Odnosi so pomembni, a to ne pomeni, da morate za njih narediti vse, kar vam narekujejo vsi po vrsti. Zdrave meje so tiste meje, s katerimi boste poskrbeli za svoje dobro počutje in samozavest, neodvisno od drugih. Le tako boste zadovoljni, varni in izpolnjeni v odnosih tudi sami. 

Pomembno je, da veste, kaj si želite – VI

Od nekdaj so imeli starši, sorodniki, učitelji, prijatelji, delodajalci nešteto želja ali pravil za nas … In prav tako jih imajo lahko tudi drugi, na primer naši partnerji. A moramo znati razlikovati med tem, kaj si želijo oni in kaj si želimo sami. Naše želje so še kako pomembne, saj smo različni in nas zaradi tega osrečujejo različne stvari, zato moramo vedeti, kaj je naše in kaj ni. Že zaradi svojega mentalnega zdravja moramo znati prepoznati svoje veselje, kaj nam dviguje razpoloženje, nas motivira in navdušuje, da se bomo počutili resnično srečne.

Prevzemite odgovornost za svoje življenje

Če so naše meje postavljene nejasno, smo negotovi tudi sami, zato si ne upamo izražati lastnih želja in potreb, še manj se zanje boriti ali se kakor koli na glas izpostavljati s svojimi zahtevami. V tem primeru nismo osredotočeni samo nase, ampak na vse druge, saj se pod pretvezo najrazličnejših izgovorov poskušamo izogniti morebitnim konfliktom za vsako ceno. Tako v nedogled plačujemo nepoštene račune oziroma ne dosežemo »duševnega miru«, ki se nam vedno znova izmika. S popuščanjem in prikimavanjem ne pridemo daleč po svoji poti in kar je najhujše ... S tem delamo nesrečne sebe in vse tiste, ki nas imajo iskreno radi, saj ne morejo razmeti, zakaj smo še vedno nezadovoljni s svojim življenjem, če smo si ga vendarle izbrali sami. Sreča je naša odgovornost in domena, zato namesto, da krivimo druge, raje naredimo korenite spremembe, ki vključuje tudi naše želje in potrebe. 

V odnosih zgradite temelje, ki podpirajo tudi vas 

Skromnost je lepa čednost, radi pravijo, a vseeno je treba včasih tudi povedati, kaj hočemo, še posebej, če si želimo kakršne koli spremembe na bolje. To je ključnega pomena, saj komunikacija brez našega mnenja ni komunikacija, ki bi nas lahko peljala v odnosih tja, kamor si želimo. Pogumno in jasno moramo zagovarjati stvari, ki nam nekaj pomenijo, saj si le tako damo možnost, da vzpostavljamo odnose, ki si jih želimo in nam nudijo to, kar potrebujemo, od varnosti, opore, zaupanja do stabilnosti. Pomembno je, da igramo na odprte karte, kjer se v ozadju ne kuhajo zamere in nesporazumi, ampak namesto tega raje gradimo trdne temelje, ki bodo dejansko lahko podpirali oba na dolgi poti.

Ni pomembno, kaj rečejo drugi, ampak kaj sami mislite o sebi 

Zavrnitev ne smemo jemati osebno, saj imamo tudi sami pravico reči ne, pa naj si bo to zaradi katerega koli razloga, od slabega počutja, dneva, obdobja ali pa ker se nam preprosto s tem ne ljubi ukvarjati. Pomembno je, da nismo odvisni od mnenja drugih in da ne enačimo svoje vrednosti s tem, kaj bodo drugi rekli. Če si ne bomo zaupali, bo naša samozavest vedno krhka in lažna, medtem ko se bomo v nedogled spraševali, zakaj nas ne marajo, smo res slabi, nesposobni in podobno. Svojo samozavest lahko zgradimo sami, v slogu, da smo vedno nežni in ljubeči do sebe. Le tako bomo pridobili želeno samozavest in odločnost, zaradi katere bomo uspešnejši na vseh področjih, tudi v odnosih. Naše vrednosti nam ne določajo drugi, ampak si jo določamo sami, s tem, kako se vedemo do sebe.