Kim Kardashian, ki je pred nekaj dnevi oznanila, da je drugič noseča, je na svojem Twiiter profilu priznala, da si ne more predstavljati življenja brez velike solate z različno zelenjavo in solate s piščancem, ki jih vsak dan naroči iz priljubljene restavracije v Los Angelesu.

Najljubše solate sester so bogate s prehrambenimi vlakninami, ki izboljšujejo prebavo, vitamini in minerali ter visokim odstotkom proteinov, zaradi kateri je njihova koža lepa in sijoča.

'Šefovska' solata, na katero prisega Kim, je sestavljena iz mešane solate in dodatkov, kot so paradižnik, moccarela, rezine avokada in pražena sončnična semena. Večkrat pa si privošči tudisolato s pičancem z dodanimi hrustljavimi kitajskimi rezanci ter začinjeno z nekaj kapljic olivnega olja.

Solate si zvezdnice resničnostnega šova privoščijo večkrat na teden. Zdrav obrok z visoko vsebnostjo proteinov in vlaken, ter manjšo količino ogljikovih hidratov, pa zaključijo z osvežilnim napitkom iz zelenega čaja z dodatkom manga in medu. Kako solate lahko pripravite same doma, pa si poglejte v videoposnetku.