Drage moje, če ste se tako kot jaz odločile, da boste pred poletjem izgubile nekaj kilogramov in se ob tem želite tudi zabavati, potem vam moram povedati, da je ples ob drogu pravi užitek, hkrati pa super način za izgubo kalorij. Ko sem se zjutraj zbudila in pojedla zajtrk, sem se polna pričakovanja odpeljala na prvo uro čutne telovadbe, ki bi si jo vsaj enkrat morala privoščiti vsaka ženska. Od nekdaj se rada lotim novih stvari, sploh če gre za obliko športa, ki je še nisem nikoli preizkusila. Danes sem se torej odpravila v studio, kjer sem se preizkusila v plesu ob drogu. Ko sem opazovala dekleta, ki to obliko plesa trenirajo že več mesecev, se mi je vse skupaj zdelo smešno lahko. Ko pa sem sama poprijela za drog, sem hitro ugotovila, da moraš imeti za ta šport zelo veliko moči v zgornjem delu telesa in da zadeva sploh ni tako zelo preprosta. Vsekakor je bila prijetna izkušnja, ker je ples ob drogu zelo čutna vadba in ker ples na splošno obožujem.

Prerojena sem zapustila uro plesa ob drogu, privoščila sem si Nupo čokoladico in se spomnila, da me pričakujejo v savni in na masaži. Dan mi je bil pisan na kožo! V teh dneh, ko sem veliko zdoma in imam urnik zapolnjen od jutra do večera, se masaža še kako prileže. Pa tudi savnanje sem v zadnjem letu vzljubila. Splošno znano je, da je savnanje zelo koristno za zdravje. Zdaj, ko sem se odločila za zdrav način prehranjevanja in življenja nasploh, pa se tega še toliko bolj zavedam. Savna je sploh koristna v teh zimskih dneh, ko virusi kar letijo naokoli. Moram potrkati, to zimo me prehlad še ni ujel.

Kopel, Eros in jaz

Po aktivnem dnevu sem si zvečer privoščila še sproščujočo kopel, pred tem pa me je čakal poseben obred. Stopila sem na tehtnico, da bi preverila, koliko sem v tem tednu izgubila. Ugotavljam, da tehtnica postaja moja zaveznica, saj vsakič znova kaže manj. Prijetno utrujena in zadovoljna, ker pridno hujšam, sem dan zaključila v kopeli. Ponavadi si jo privoščim ob nedeljah, poslušam Erosa in spijem kozarec vina. No, tokrat vina ni bilo v paketu, vendar sem vseeno uživala in komaj čakala moj ljubi spanec.

Več koristnih informacij o izdelkih, s katerimi hujša Špela, lahko preberete na Facebook profilu Nupolife.