Zadovoljna.si
Akcija 100 dni za popolno žensko s Savino Atai se počasi približuje zaključku.

Šport in zdravje

Savinina stotka: v 15. tednu spoznajte svojo in partnerjevo spolno naravo

zadovoljna.si
10. 05. 2013 06.00
11

Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.

Akcija 100 dni za popolno žensko s Savino Atai se počasi približuje zaključku.
Akcija 100 dni za popolno žensko s Savino Atai se počasi približuje zaključku. FOTO: osebni arhiv
Program, ki smo ga poimenovali Savinina stotka, se je začel v ponedeljek, 4. februarja, tukaj pa vam Savina Atai podaja navodila za 15. teden.

Kako obraz razkriva našo spolno naravo in o ognjenem tao plesu dveh teles

Obraz vse pove, vse pokaže, o ničemer ne laže. Razkriva tudi našo spolno naravo, vključno z nivojem spolne energije, ki jo imamo na razpolago. Vsi vemo, da se nam nekateri obrazi zdijo privlačnejši in da vsi ne privlačimo vseh. Postavite se pred ogledalo in opazujte obliko ustnic, oči, obrvi, ušes. Opazujte partnerjev obraz, njegov izraz. Le kaj vam razkriva? In kam je pretežno usmerjen njegov pogled, ko komunicirata. Strmi naravnost v vaše sijoče oči ali mu pogled uhaja na navlažene ustnice, ki si jih nehote obliznete in rahlo odprete? Preberite, kaj sporočajo posamezni deli obraza o njeni/njegovi spolni naravi in nikar ne hitite z zaključki. Potrpežljivo opazujte in razkrivajte ter ne pozabite, da ima vsaka ženska in vsak moški skrivna orožja na obrazu in v svojem izrazu. Le uporabiti jih moramo ob pravem trenutku. Ob tem pa omenimo seveda še jogo obraza, ki preoblikuje ter polepša obraz in s tem preoblikuje tudi našo usodo.

Ustnice

Za nekatere predstavljajo najbolj privlačno fizično značilnost nasprotnega spola. Stari taoistični viri pravijo, da če je ženska osvojila moškega z očmi, bo ta odnos bolj intelektualne narave. Toda če ga osvoji z ustnicami, bo to strastna zveza. Ženske ali moški, ki imajo zgornjo ustnico bolj občutljivo na dotik, se po navadi najprej zaljubijo in imajo spolni odnos, še preden se zapletejo v intelektualni odnos.

Kaj pove oblika ustnic

Oblika ustnic razkriva zdravje telesa. Ustnice morajo biti polne, ne glede na velikost, simetrično ukrivljene, brez mlahavosti ali padanja, kar kaže na močne, zdrave organe in spolno energijo. Ko se zgornja ustnica ukrivlja navzgor in spodnja navzdol, kar ustvarja majhno odprtino pod spodnjo ustnico, to nakazuje harmonijo med krožnimi mišicami in notranjimi organi. Majhne ustnice nakazujejo pri moškem majhen penis, pri ženski (še posebej, če ima kratke prste) pa govorijo o kratkem/ozkem vaginalnem kanalu. Medtem ko široke/velike pričajo o velikem penisu in o dolgem, velikem vaginalnem kanalu. Velika usta rada kričijo med orgazmom in kažejo na veliko željo po seksu. Oseba z bolj izstopajočo zgornjo ustnico je po navadi dajajoča, medtem ko oseba z bolj mesnato spodnjo ustnico raje uživa pri sprejemanju naklonjenosti, kot pri dajanju.

Šminka
ŠminkaFOTO: Profimedia

Poljubljanje pove marsikaj

Mimo francoskega poljuba ne gre. Erotično poljubljanje je del ljubljenja in vključuje ustnice in jezik. Taoisti verjamejo, da gre pri francoskem poljubu za poljubljanje duš, saj se jezika neposredno povezujeta in odsevata srce, medtem ko njune ustnice dajejo in sprejemajo naklonjenost. S tem sklenemo energetski krogotok telesa. In ko se bo prihodnjič obliznil in bodo njegove ustnice navlažene, veste, da je pripravljen. Enako velja za vas. Pa še ena zanimivost. Ženska, ki veliko in neprestano govori, spolno energijo udejstvuje preko pogovora, kar nakazuje na spolno neučinkovitost. Včasih se res splača biti tiho ...

Oči

Oči so v taoizmu okno posameznikove duše. Z njimi komuniciramo in sprožamo občutke. Krožne mišice v očeh so povezane s krožnimi mišicami okrog spolnih organov, kar kaže na močne povezave med očmi in spolnimi centri. Mežikanje vpliva na krone mišice okrog spolnih organov. Zdaj vemo, zakaj mežikanju pripisujejo erotičen pomen.

Večje oči – boljši ljubimci

Taoisti verjamejo, da večje oči nakazujejo boljše ljubimce/ke, medtem ko manjše oči kažejo racionalen um. Moški z velikimi očmi je bolj čustveno vpleten v seks, tisti z majhnimi očmi pa je bolj racionalno usmerjen. Ženska z velikimi očmi je bolj odprtega uma in se bolj izraža navzven. Stari Kitajski rek pravi: ''Gospa z velikimi očmi ne more biti revna spolnih partnerjev.'' Velike oči nakazujejo ljubezen do življenja, akcije in strasti. Miren videz oči, skupaj z rožnato beločnico, nakazuje strastno žensko z obilo spolne energije, dobrim ožiljem in zdravimi notranjimi organi. Opazujmo, kdo vse nam bo pomežiknil danes.

Obrvi
Obrvi FOTO: iStockphoto

Obrvi

Ko govorimo o pomembnosti obrvi, samo pomislimo na kozmetično industrijo in vse te pripomočke za njihovo oblikovanje. Po taoizmu izražajo notranje občutenje ljubezni, notranjo osebnost in notranjo spolnost. Polne so sporočil, posebno pri ženskah, saj odkrivajo njeno čustveno stanje.

Kaj pove oblika obrvi

Polne, dolge obrvi pri moškem kažejo na močan, velik penis. Če so njegove obrvi kot naraščajoča luna, je bolj kot intelektualno spolno usmerjen. Ženske pri moškem opazujemo obrvi kot predpogoj za intimno druženje. Ima morda 'smejoče' oči? Ali pa oči, ki 'slačijo'? Redke obrvi pri ženski kažejo na majhno poraščenost venerinega grička, močne obrvi pa na močno poraščenost. Le kdo nas bo danes slekel s pogledom? Pogledamo pa tudi palačo življenja, torej prostor med obrvmi, ki kaže na nivo zavedanja. To področje bi moralo biti dovolj široko za dodatno, tretje oko). Če se z leti palača življenja veča, postaja posameznik modrejši/tolerantnejši. Res se ne splača spremeniti palače v garsonjero. Tretje oko je kot področje žlez z notranjim izločanjem, povezano s spolnimi organi. Povprečna širina je 1,5 do 2 kazalca. Če je širše, je večja tudi spolna želja tako pri moških kot pri ženskah. Pri ženskah širina med obrvmi pomeni širino vagine.

Zobje

Zobje so po tradicionalni kitajski medicini povezani z ledvicami in s tem s spolno močjo posameznika. Velikost zobovja kaže na spolni potencial posameznika. Oseba z velikimi zobmi, grobimi lasmi ali dlakami je po navadi strastna in spolno agresivna. Ženska z majhnimi, lepo oblikovanimi zobmi ima zelo tesno vagino in bo s tem partnerja zelo nagradila.

Čeljust

Močno poudarjena čeljust je pokazatelj močnega spolnega potenciala pri obeh spolih. Če le-ta ni jasno nakazana (v primeru dvojne ali trojne brade), to kaže na šibkejši spolni potencial.

Ličnice

Pomembnost ličnic v spolnosti je pri ženskah na drugem mestu, takoj za ustnicami. Poljubljanje ustnic je le trenutek stran od njenih ličnic. Polne, široke ter čvrste ličnice na spodnji strani obraza pomenijo močno spolno energijo.

Par - 18
Par - 18FOTO: Profimedia

Ušesa

Ženska ušesa kažejo položaj, velikost in obliko vagine ter dodatne aspekte k njeni notranji osebnosti. Ženska pri moškem glede na njegova ušesa določi zdravje, moč, dolgoživost ter bogastvo. Opazujemo velikost, obliko ter barvo ušes. Majhna ušesa kažejo na pomanjkanje ledvične energije in s tem na šibko spolno moč, medtem ko so mesnata, debela ušesa znak spolne moči. Prav tako velika ušesa z debelimi, rahlo štrlečimi mečicami govorijo o močnem spolnem potencialu in ledvicah. Barva zdravih ušes je rožnata in rahlo prosojna. Če vam ob rahli zadregi ušesa pordečijo, ste vzburjene in dobrega zdravja. Preverite pa tudi, kaj se dogaja z njegovimi ušesi. V kolikor jih je oblila rdečica, ste lahko prepričane, da ima dober spolni potencial.

Nos

Tudi nosnice lahko aktivirajo vse krožne mišice telesa. Ko se le-te široko odprejo ob vdihu, je pri njem/njej vzplamtel ogenj strasti. Energija celotnega telesa se aktivira. Pri nosu prav tako opazujemo velikost ter obliko. Dolg nos nakazuje dolg penis. Ženska z majhnim noskom je topla in ima potencial za mnoge spolne partnerje. Če je njen nos še ploske oblike, govori o široki in kratki vagini. Ženska s širokim ploščatim nosom je bolj tiha, domača in se opira na moškega. Ženska s finim, tankim, koščenim nosom, ostrih potez je bolj nervozna, čutna, se zlahka razburi in je prenapeta. Orlovski nos pri njej kaže na agresivno in ognjevito naravo. Dolg nos pa razkriva njeno dolgo cevasto vagino.

Na poti v galaksijo do najsvetlejših zvezd

1. S tao masažo do popolne sprostitve

Pripravite popolno vzdušje, okopajte/ta se v topli kopeli ljubezni, odišavljeni z vam najljubšim vonjem. Vaše telo bo toplo, mehko, odprto. Prižgite svečke in dišavne palčke in se pripravite na nepozabno doživetje, ki se začenja s tao masažo, ki bo združila vodo z ognjem.

Par - 9
Par - 9 FOTO: Profimedia

Partner naj leže na trebuh, vajini telesi sta sproščeni. Pokleknite ob partnerju. Najprej dobro segrejemo dlani. Eno dlan položimo tik nad križnico, kjer je točka (GV 3), ki prebudi spolno energijo. Druga dlan naj bo med lopaticama na točki kril (GV 11), ki poveže energijo srca s seksualno energijo (poželenjem). S tem harmoniziramo ogenj in vodo, jin in jang energijo. Dlani naj počivata na točkah, kamor pošiljate svojo toploto. Zaprite oči in si predstavljajte, da se preko dlani ljubeče povezujete s partnerjem. Občutimo popolno predajo.

Partnerjevo območje križnice zmasiramo z nežnim glajenjem. Nato ga nežno trepljajmo z blazinicami prstov. Pogladimo celotno območje na obeh straneh hrbtenice, vse do vratnih vretenc in gremo s prsti nežno vse do temena. Vrnemo se na predel križnice in nežno, z razdalje 2 do 3 centimetre pihamo po partnerjevi hrbtenici vse do vratnih vretenc. Občutek je božanski, energija se bo popolnoma prebudila, hrbtenica zbudila. Tako je pripravljena na kroženje s spolno energijo po mikrokozmični orbiti. Končno se mu prepustite še same. Uživajte.

2. Osnovno odprtje mikrokozmične orbite

Tao masaža nas je popolnoma sprostila, segrela hrbtenico in prebudila spolno energijo. Zdaj bomo z njo zakrožile v malem energetskem krogotoku, mikrokozmični orbiti. Sestavljena je iz dveh kanalov prednjega in zadnjega (upravnega-vodilnega in spočetvenega-funkcionalnega). Zadnji kanal se začne v presredku in teče preko trtice vse do temena in do žlebiča nad zgornjo ustnico. Prednji kanal se začenja na nebu v ustih, steče preko grla in srčnega središča, sončnega pleteža, popka pa do predela jajčnikov. Osnovni postopek odprtja mikrokozmične orbite:

Z ljubeznivim smehljajem se nasmehnite popkovemu središču in začutite, kako se prebuja energija chi. Nasmehnite se spolnim organom, v dvoru jajčnikov, in začutite, kako se chi iz dvora jajčnikov skozi spolne organe pretaka v presredek.
Stisnite PK mišico (mišico ljubezni, vaginalno mišico) zato da chi iz presredka stisnete v križnico in hrbtenico.
Začutite, kako se energija dviga v teme.
Z jezikom se dotaknite trdega neba in se nasmehnite trebušnemu središču. Chi naj se kot slap tople vode preko jezika zlije v popek.

3. Energijska 'kavica' za poživitev in pomladitev

Veliki poteg spolne energije izjemno poživlja, povečuje zbranost in pomlajuje na vseh področjih. Deluje proti utrujenosti, razdražljivosti in stresu. Z velikim potegom spolno energijo povlečemo iz spolovil nazaj v trebuh, da se pomladimo in razbremenimo. Lahko nas popelje tudi do razširjenega orgazma, ko zavibrira vsaka celica telesa. Zanihajmo in se prepustimo razkošni kopeli najbolj finih užitkov. Spolno energijo pretakamo, ko smo popolnoma sproščene, umirjene in uravnovešene. Bolje, da ne ležimo na hrbtu, da se nam energija ne zatakne. Ko vadimo same v sedečem položaju, položimo levo peto pred vaginalno odprtino, da preprečimo odtekanje vitalne energije.
Z velikim potegom spolne energije do pomladitve z naslednjimi koraki:

Ustvarite posebno, čutno razpoloženje in poskrbite, da vas ne bo nihče motil.
Nasmehnite se trebuhu. Vse moteče misli naj se iz glave preselijo v trebuh.
Vzburite se in začutite, kako se v medenici kopiči brezmejna sla.
Energijo iz presredka s stiskanjem PK mišice in zadnjika prečrpajte v križnico. Energijo pretakajte po mikrokozmični orbiti. Z jezikom, ki ga pritisnete na trdo nebo, povežite sprednji in zadnji kanal.
Vzburjenje pripeljite do orgazma. Ko začnete valoviti, stisnite PK mišico in zadnjik, da energijo prenesete v križnico in mikrokozmično orbito. Če je mogoče, naj bo PK mišica narahlo stisnjena ves čas trajanja orgazma.
V glavi 9- ali 18-krat zakrožite z energijo orgazma. Spiralno jo vrtite ven in noter.
Z jezikom se dotaknite trdega neba, tako da bo energija orgazma po sprednjem kanalu stekla v trebuh.
Nasmehnite se popku. Energijo v popku spiralno 9- ali 18-krat zavrtite navzven in nato navznoter.

Par v postelji
Par v posteljiFOTO: Profimedia

4. Tri vode in odprtje treh vhodov

Ko so spolni organi in srčno središče popolnoma odprti, pretok naravne vodne esence jin pa svoboden, se energija či prečisti v duhovno snov, imenovano šen. Zato je odpiranje treh vhodov s partnerjem sveta izkušnja. Taoisti omenjajo tri vode (ejakulacije), ki pri ženski izvirajo iz treh vhodov. Le-ti so povezani s ščegetavčkom, točko G in materničnim vratom. Pri odpiranju treh vod gre za dajanje ljubezni, prepuščanja, zlitje intimnosti, kar vas bo pripeljalo do visokega stanja razširjenega orgazma. Celotno telo bo vibriralo v čistih vibracijah ljubezni. Pristale boste nekje v galaksiji, na najsvetlejši zvezdi.

Prvi vhod
Je ščegetavček in spodbuja sprostitev prve vode ali prvega ženskega izliva. Prva voda je redka in lahka, njen okus pa se spreminja ves cikel. Lahko je sladka ali nekoliko jedka. Nekatere ženske ejakulirajo samo ob draženju ščegetavčka, druge lahko ob njegovem draženju ejakulirajo skozi sečnico iz točke G. Izloček je morda iz obsečnice, ki obdaja ustje sečnice. Področje ženske ejakulacije je zares skrivnost, saj še ni povsem raziskano. Za izločanje prve vode morate biti povsem sproščene in izjemno vzburjene. Lahko vam do ejakulacije pomaga partner, ki mu zaupate in ste ob njem sproščene. Trajalo bo od pol minute do pol ure, zato potrebujemo ljubečo potrpežljivost. Namen odprtja prvega vhoda je doseči neverjeten užitek, ki ga skoraj ne prenesete. Kljub temu nadaljujete s stimulacijo, globoko dihate in spolno energijo iz ščegetavčka za še večji užitek pretočite v mali energetski tokokrog – mikrokozmično orbito. PK mišica (mišica ljubezni – vaginalna mišica) naj bo odprta in sproščena. Voda se po navadi sprosti ob orgazmu, lahko pa že prej, ob visoki vzburjenosti. Povsem sproščene boste, s tem prekrasnim občutkom lahko nahranite tudi notranje organe.

Drugi vhod
Je točka G in velja za najpogostejšo obliko ženske ejakulacije. Drugi vhod lažje odprete, če najprej odprete prvega. V pomoč vam bo velika vzburjenost in odprto srce: prepuščanje in čustvena intimnost. Stimulirajte (ali vaš partner) točko G na sprednji strani nožnice, tako da upognete prste. Če vas draži partner, naj vas s prsti 'vabi k sebi'. Prste naj pomika naprej in nazaj ter gnete in vleče gobasto območje točke G. Dostop do točke je lažji, če ležite na hrbtu in si zadnjico podprete z blazino ali če se vam partner približa od zadaj, v pasjem položaju, z glavo navzdol. Kmalu boste najbrž dobile občutek, kot da vas tišči na stranišče. Ni vam treba skrbeti, samo globoko dihajte in se sprostite. V tantri verjamejo, da je draženje točke G zelo sveto in lahko prebudi najrazličnejše občutke, od občutkov ranljivosti do jeze. Z zavedanjem in toplo, ljubečo energijo srca pa dosežemo z odpiranjem drugega vhoda globoko zdravljenje. Čim bolj odprto in mehko srce imate, lažje se boste sprostile. Oba s partnerjem dihajta globoko in se spodbujajta z zvoki, globoko iz telesa. S tem se bo aktiviralo grlno središče in pomagalo odpreti drugi vhod.

Par - 21
Par - 21 FOTO: Profimedia

Tretji vhod
Tretja voda se sprosti ob draženju materničnega vratu in področja tik za njim. Tako imenovana ECSF cona je globoko v nožnici, na sprednji ali trebušni strani materničnega vratu. Tretje vode naj bi prihajale iz žlez v materničnem vratu, ki redno izločajo sluz. Ta vrsta ejakulacije je najmanj raziskana. Ženske, ki so doživele ta izliv, pravijo, da je tekočine manj, je pa gostejša in bolj viskozna. Po taoizmu je maternični vrat povezan s srcem, tako da bi naj neposredno draženje tega predela močno odprlo srce. Ob tem občutimo ljubezen in ranljivost. Gre torej za potovanje v najgloblji in najbolj skrivnosten ocean. Ko se prepustimo in se vanj potopimo in z največjim možnim zaupanjem partnerja vodimo v svoje globine, da nam pomaga pri odprtju tretjega vhoda, se bo zgodilo. In bo neponovljivo. Zdaj sta pripravljena, da si duhovno snov delita in zlijeta svoji duši v eno.

Ognjeni ples duš

1. Onkraj užitka v duhovno območje z združitvijo duš

Ko združimo duši, je vse mogoče. Gre za izjemno globoko, duhovno izkušnjo. Energija se nepretrgoma pretaka med vama in vaju združi na najgloblji ravni. Spolnost dobi magično in zdravilno noto. Intimnost se poglobi, energija či se lahko izmenja skozi vsak delček telesa, skozi vse čakre. Duhovna energija orgazma zdravilno vpliva na vse organe in čute. Najboljši položaj za združevanje duš je sedeči položaj, tako da sta obrnjena drug proti drugemu, telesi sta poravnani.

Ko sta zelo vzburjena, prekinita ljubljenje. Če je vaš partner moški, naj njegov penis ostane v nožnici ali ob njej, da bo energija stekla. Če imate partnerico, naj se vajini spolovili dotikata.
Energijo iz spolovil prečrpajte v križnico, tako da stiskate PK mišico in uporabite križnično črpalko. Energija naj iz križnice steče v glavo.
V glavi energijo spiralno zavrtite.
Jezika naj se dotikata. Energijo iz glave spustite v jezik in jo pretočite v partnerja z izdihom. Vase jo pa po prednjem kanalu spuščate z vdihom.
Partnerjeva energija naj steče v srčno središče. Začutite, da je vaše srce popolnoma odprto in toplo.
Z ljubeznivim smehljajčkom energijo spustite v trebuh in spolovila.
Nato jo iz svojih spolovil pretočite v partnerjeva spolovila po energijskem krogu v obliki osmice.
Ko energija trikrat ali večkrat zakroži, si predstavljajte, da kot prečiščena spolno-duhovna energija orgazma zasije iz temenskega središča in približno pol metra nad glavo ustvari vaše duhovno telo, ki se združi s partnerjevim duhovnim telesom.

2. Metoda očiščenja krvi

Spolni odnos lahko uporabimo tudi v različne zdravilne namene, da okrepimo življenjsko energijo in splošno zdravje. Koristno s prijetnim, nič lepšega! Ta tehnika bo zelo pomagala pri spodbujanju moške cirkulacije, povečala njegovo velikost glavice ter okrepila njegovo konstrukcijo. Ženski bo pomagala, da bo njena nožnica postala bolj občutljiva, cirkulacija krvi bo spodbujena, menstrualni ciklus se bo uredil. Tehniko se priporoča izvajati 7-krat dnevno 10 zaporednih dni, da učinkuje. Drage dame in gospodje, na delo.

Kako jo izvajamo

Ženska in moški klečita drug pred drugim, ženska z nogami objema moškega. Moški objame njene boke in pas, medtem ko ženska položi svoje roke na njegova ramena. Njegova žadasta palčka je globoko v njenih žadastih vratih. Ženska napravi 36 čutnih, gladilnih gibov z medenico in boki. Moški leže na hrbet in ženska se nagne čez, da vstavi glavico žadaste palčke v usta. Nato z jezikom izvede 36 popolnih kroženj okrog glavice. Istočasno izvaja močna in neprestana sesanja z ustnicami. Nato ženska leže na hrbet, medtem ko kolena potegne do prsi, tako da so njene noge in bedra odprta. Moški s prsti obeh rok razpre njene sramne ustnice, tako da lahko požira njeno celotno vaginalno območje z usti. Izvede 48 noter/ven sesalnih gibov z usti.

  • MERCATOR zivalice
  • ŽAN
  • ŽIGA
  • ROK
  • VESNA
  • SAŠA
  • BRUNO
  • LIZA

KOMENTARJI (11)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 582