Tako imenovani napitki proti staranju so v toplejših mesecih še posebej priljubljeni, saj so osvežilni, hkrati pa veljajo za majhne energijske bombe, polne hranil, in vsebujejo spojine, ki nam pomagajo ohranjati zdravo, napeto in čisto kožo.

Še vedno ni ustreznih znanstvenih raziskav, ki bi pokazale, ali te mešanice res pomagajo pri podaljševanju mladosti, vsekakor pa vsebujejo sestavine, ki so za vas lahko pomembne.

Različic s kolagenom in beljakovinami v prahu je veliko, a če želite 100-odstotno naravno različico, vam bo zagotovo všeč ta hitri jagodno bananin smoothie, ki ga pogosto imenujejo tudi botoks v kozarcu.

Smoothie, ki mu pravijo botoks v kozarcu:

Sestavine:

3 skodelice zamrznjenih jagod

1 zamrznjena banana, narezana na kolobarje, preden jo postavite v zamrzovalnik

1/2 skodelice jogurta

1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta

1 žlica medu

1,5 skodelice mandljevega mleka

Priprava

V mešalnik dodajte zamrznjeno jagodičevje, banane, med, jogurt in vanilijev izvleček, nato pa med mešanjem postopoma dodajte mandljevo mleko. Morda ne boste potrebovali vsega mleka – odvisno od tega, kako gosto želite. Postrežemo takoj.

Obstaja sicer še en recept, ki ga prav tako pogosto imenujejo kar botoks v kozarcu. Gre za recept, ki vsebuje 2 olupljeni pomaranči, 4 do 6 srednje velikih korenov, 3 cm narezanega ingverja in 1/3 skodelice vode.

Vir: glossy.espreso.co.rs, stil.kurir.rs