zgoraj brez
Naredila je veliko spremembo, a zdi se, da ni edina
Supermanekenka Kendall Jenner si je omislila novo pričesko, ki ni niti malo podobna prejšnji. Take je še niste videli.
Kako izbrati pravi odtenek pudra?
Tako kot pri velikih zgradbah se tudi pri ličenju vse začne z dobro podlago. Kako torej najti popoln odtenek pudra za vaš ten kože?
7 kratkih frizur za ženske po 50. letu
Predstavljamo vam čudovite in moderne kratke pričeske, ki še posebej dobro pristajajo ženskam nad 50 let.
To je frizura, ki briše leta z obraza
Jennifer Lawrence je navdušila s frizuro, ki kar briše leta z obraza.
Vse, kar morate vedeti o pravilni negi trepalnic
Vsakodnevno veliko govorimo o negi las in suhe kože, veliko premalo pozornosti pa posvečamo negi trepalnic, pa naj gre za naše naravne trepalnice ali pa umetno podaljšane. Certificirana stilistka za podaljševanje trepalnic Urška Bokal nam je razkrila nekaj še nepoznanih dejstev o trepalnicah, njihovi negi in najpogostejših napakah, ki jih zagotovo počnemo tudi same, s tem početjem pa lahko tvegamo tudi izgubo lastnih trepalnic.
Zakaj med hujšanjem ni dobro izgubljati mišic
Hujšanja se je treba lotiti na zdrav način. Kako zelo slabo je, če ob hujšanju stradate in nič ne telovadite, in kakšne so posledice pretirane izgube mišične mase ob izgubi odvečnih kilogramov, je razložila osebna trenerka Alenka Zakojč – coach Limony.
Taylor Swift: od zasanjane country pevke do najvplivnejše ikone
Življenjska zgodba Taylor Swift se morda na prvi pogled res bere kot sodobna pravljica, a da je prišla do ugleda, ki ga uživa danes, je morala skoraj 32-letna Taylor močno garati. Potem ko si je že ustvarila ime in položaj v glasbenem svetu, jo je leta 2016 skoraj pokopal škandal, v katerega jo je vpletla Kim Kardashian, nekaj let pozneje pa se je morala soočiti še s krajo avtorskih pravic pesmi, ki jih je ustvarila sama. A pevka vedno znova dokazuje, da je s pravim odnosom možno premagati vse ovire.
Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano
Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.
Katere so najbolj trajnostne tkanine?
Vsaka vrsta blaga ima vpliv na okolje, vprašanje pri tem pa je, kolikšen. Dejstvo je, da bi se morali kot potrošniki bolj zavedati procesa proizvodnje, kako poteka izdelava tkanin in kaj se zgodi z njimi po uporabi. Trajnostno tkanino lahko opredelimo na tri načine. Najprej se moramo vprašati, od kod izvira material. Ali izvira iz odstranjevanja surovin, škodljivih kmetijskih in agrokulturnih praks ali od živali? Ali so bili materiali trajnostno pridelani ali reciklirani? Vedeti moramo tudi, ali je treba surovine obdelati, preden jih lahko uporabimo za izdelavo tkanin in kaj se zgodi s tkaninami po uporabi. Katere tkanine so torej najbolj trajnostne in zakaj je to pomembno pri nakupu?
PMDD ni "samo" PMS: resna motnja, ki vpliva na življenje
Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) lahko močno vpliva na kakovost življenja. Kakšni so znaki in kako si lahko pomagajo ženske, je razložila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.
Niso vsi ogljikovi hidrati slabi
Čeprav se tisti, ki bi radi izgubili kakšen odvečen kilogram, ogljikovih hidratov pogosto izogibajo, so ti zelo pomembni za optimalno zdravje in uravnoteženo prehrano. Telesu služijo kot najpomembnejši vir energije, telo jih namreč hitreje uporabi za vir energije kot beljakovine in maščobe.
To je razlog, da so Hrvati v skrbeh
Obvestilo na evrovizijski spletni strani je zaskrbelo Hrvate. Strah jih je namreč, da bo ta odločitev škodila njihovemu evrovizijskemu predstavniku Baby Lasagni, ki brez dvoma letos velja za enega izmed glavnih favoritov tega tekmovanja.
Kdo je ženska, ki ljubi trenutno najbolj zaželenega moškega na svetu?
Žena dobitnika oskarja za glavno vlogo v filmu "Oppenheimer" je vizualna umetnica, s katero bosta avgusta letos praznovala 20. obletnico poroke.
Emily Ratajkowski pokazala več, kot je načrtovala
Zabava po sami podelitvi oskarjev ni bila nič manj pestra kot sam osrednji dogodek, prav tako pa tudi tu ni manjkalo zanimivih kreacij, med katerimi so ene razkrivale več kot druge ...
Blagodejni učinki savnanja za ženske
Obiskovanje savne prinaša mnogo blagodejnih učinkov na telo in duha. Redna in pravilna uporaba prispeva k izboljšanju zdravja, zagotavlja sprostitev in izboljšuje počutje. Obenem pospešuje presnovo, spodbuja proces razstrupljanja in lahko prispeva k izgubi odvečne telesne teže.
3 kristali za privabljanje obilja
Obilje lahko različnim ljudem pomeni različne stvari. Za nekatere je to občutek izpolnjenosti in sreče, za druge pa finančna blaginja ali harmonično romantično razmerje. Seveda pa lahko pomeni tudi vse našteto.
Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?
Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.
Xiaomi predstavil povsem novo serijo pametnih telefonov Redmi Note 13
Tehnološko podjetje Xiaomi je presenetilo s predstavitvijo petih izrednih pametnih telefonov z zmogljivostmi, ki jih največkrat najdete v najdražjih modelih in bodo prepričale tudi najbolj zahtevne uporabnike. Prvim kupcem bodo ponudili tudi izredno atraktivne popuste.
8 živil za suho kožo, ki se skrivajo v vaši domači shrambi
Seznam krivcev, ki lahko povzročijo suho kožo, je dolg: od vsakodnevnih kopalnih navad (pomislite na vroče prhe in brisačo, s katero se osušite) do neprijetnega zimskega vremena in pomanjkanja naravnih olj v vaši koži. Dobra novica je, da vam zaradi tega ni treba obiskati dermatologa, saj se skrivnost do sijoče in lepe kože skriva v vaši kuhinji.
Kavbojke, ki jih bomo nosile v letu 2024
Široke kavbojke so zagotovo 'it' modni kos zime 2023/2024. V nadaljevanju razkrivamo tri modele širokih kavbojk, ki jih bomo brez dvoma nosile tudi v prihajajočem letu.
To je najbolj seksi plešasti moški letošnjega leta
Pred časom smo razglasili najbolj seksi moškega leta 2023, to je postal šarmantni igralec Patick Dempsey, zdaj pa je znano tudi ime moškega, ki si je letos prislužil naziv najbolj seksi plešasti moški 2023.
Čustvena sporočila Prijateljev, ki vas bodo spravila v jok
28. oktobra smo vsi izgubili Prijatelja po imenu Matthew Perry, a brez dvoma so njegov odhod najbolj čutili njegovi najbližji, med katerimi so tudi njegovi soigralci iz kultne serije Prijatelji. Ti so zdaj končno zbrali svoje misli in se tudi javno poklonili svojemu Prijatelju, ki so ga mnogi med njimi imeli kar za družino.
Za gledanje božičnih filmov vam plačajo 2300 evrov, bi se prijavili?
Čeprav si večina med nami božične filme ogleda tako ali tako, ne da pri tem zaslužimo, pa obstaja podjetje, ki za to delo ponuja dostojno plačilo. CableTV je objavil oglas, v katerem išče osebo za ogled 25 božičnih filmov v 25 dneh.
Pop princesa iskreno o splavu, prevari in zlorabi
Britney Spears je v zadnjih dneh razburila svet s šokantnimi izjavami, ki jih je razkrila v svoji novo izdani knjigi The Woman In Me. V njej je zvezdnica odprto spregovorila o težkih trenutkih, ki jih je doživela v času svojega vzpona kot superzvezdnica leta 1998. Izpostavljamo nekaj najbolj šokantnih razkritij.
6 znakov, da imate opravka z mikromanipulatorjem
Medtem ko je manipulacija v razmerju lahko očitna in na žalost včasih tudi zelo žaljiva, je mikromanipulacija povsem druga zgodba. Ta je precej bolj subtilna in včasih je ni tako enostavno prepoznati, saj se lahko pojavi v obliki pasivno-agresivnih komentarjev ali vprašanj, ki vas prisilijo, da podvomite v svoje misli ali vrednote. V nadaljevanju razkrivamo šest znakov, s pomočjo katerih boste lažje prepoznale mikromanipulatorja in ga izključile iz svojega življenja.
Napaka, ki jo dela večina Slovenk
Težave z mastno in nečisto kožo se sicer lahko pojavijo v katerem koli starostnem obdobju, a se z njimi največkrat spopadajo mladostniki. To v največji meri lahko pripišemo intenzivnim hormonskim spremembam v tem obdobju, a zavedati se moramo, da na videz in strukturo kože vpliva več dejavnikov. Poleg zdravega življenjskega sloga in uravnavanja stresa pa največ lahko naredimo s pravilno in prilagojeno nego.
Kako se v menopavzi znebiti maščobe okoli trebuha?
Ena od težav, ki se lahko pojavi tik pred in ob nastopu menopavze, je nabiranje maščobe okoli trebuha, kar ni zgolj estetsko moteče, temveč ima lahko tudi negativne učinke na zdravje. Zakaj se kopiči maščoba in kako se lahko spopadate z izzivom, je razložila univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije in klinična dietetičarka, Andreja Čampa.
6 nasvetov, da se boste lahko uprle sladkarijam
O nevarnostih sladkorja za zdravje je bilo že veliko napisanega in vsaka izmed nas je že kdaj pomislila, da bi se morala popolnoma odpovedati sladkarijam, toda popolna opustitev sladkorjev vsekakor ni najboljša rešitev. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste njihovo uživanje omejile in postavile zdrave meje.
Kaj bi morale jesti po 50. in 60. letu starosti?
Ko vstopite v 50. in 60. leta vašega življenja, se pomen zdrave prehrane za vas še poveča, saj je ta ključnega pomena za vaše splošno zdravje. Hrana, ki jo uživate, lahko upočasni neželene spremembe v telesu, ki so povezane s staranjem, npr. upočasnjen metabolizem ter izguba mišične in kostne mase. V nadaljevanju razkrivamo, z uživanjem katerih živil se lahko tem spremembam vsaj za nekaj časa izognete.
Najpogostejši spolni fetiši, ki jih lahko preizkusite tudi same
Mnogi pari po nekem času zapadejo v rutino, spolni odnosi pa jim ne prinašajo več toliko veselja in zadovoljstva, kot so jim ga včasih. Nekateri se odločijo, da bodo težavo rešili tako, da v spalnici preizkusijo nekaj povsem novega ...